Hvað gerir Nattokinase ensím fyrir líkama þinn?

Nattokinasa ensímer unnin úr hefðbundnum japanska matnum natto, gerjuðum mat úr sojabaunum sem hefur verið hluti af hefðbundnu japanska mataræði í mörg hundruð ár. Eftir breytingar í matvælaiðnaðinum er natto í dag matvæli framleidd með stórfelldri gerjun bakteríannaBacillus subtilishreinsað með lífverkfræði. Natto er ríkt af næringarefnum, fæðutrefjum og mörgum próteinbrjótandi ensímum, frægasta þeirra er nattokínasi.

Nattokinase var fyrst uppgötvaður af japönskum vísindamönnum á níunda áratugnum og hefur verið sýnt fram á að það hefur öflug fíbrínlýsandi áhrif sem stuðla að blóðrásinni og hjálpa til við að leysa upp blóðtappa. Einn helsti ávinningur nattokinasa er að bæta hjarta- og æðaheilbrigði. Með því að brjóta niður blóðtappa stuðlar það að fíbrínlýsu í blóði og dregur þar með úr hættu á segamyndun og dregur úr tíðni hjarta- og æðasjúkdóma eins og hjartaáfalla og heilablóðfalla. Að auki er talið að nattokinasi lækki blóðþrýsting, eykur ónæmisvirkni og hafi andoxunar- og bólgueyðandi áhrif.

Stuðningur við hjarta- og æðasjúkdóma

Tilraunir hafa sýnt að NK getur brotið niður segamyndun með því að vatnsrjúfa fíbrín og plasmínasa hvarfefni beint til að styðja við fíbrínlýsandi virkni. Ólíkt algengum fibrinolytic ensímum, sem valda ýmsum aukaverkunum eins og blæðingum, hefur það fáar aukaverkanir. Rannsóknir hafa einnig sýnt að NK til inntöku getur frásogast í þörmum. NK sýnir sterka fibrinolytic virkni eftir frásog skeifugarnar. Þessir eiginleikar gera NK að fjölhæfum, öflugum plasmínasa sem hægt er að nota til að berjast gegn blóðtappa.

Tilraunir hafa sýnt að nattokinasi getur beint vatnsrofið fíbrín og plasmínasa hvarfefni til að brjóta niður segamyndun og styðja við fíbrínlýsandi virkni. Ólíkt algengum fibrinolytic ensímum, sem valda ýmsum aukaverkunum eins og blæðingum, hefur það fáar aukaverkanir. Rannsóknir hafa einnig sýnt að NK til inntöku getur frásogast í þörmum. Eftir frásog skeifugörn sýnir nattokinasi sterka fibrinolytic virkni og þessir eiginleikar gera NK að fjölhæfu, öflugu fibrinolytic ensím sem hægt er að nota til að berjast gegn segamyndun. Í rannsókn á mönnum tóku þrír hópar (heilbrigðir sjálfboðaliðar, sjúklingar með áhættuþætti hjarta- og æðasjúkdóma og sjúklingar í skilun) tvö NK hylki til inntöku á dag (2000 FU/hylki). Eftir tvo mánuði minnkaði storkuþáttur VII, storkuþáttur VIII og fíbrínógen marktækt og svipað í öllum hópum. Engar aukaverkanir fundust í tveggja mánaða rannsókninni og hjartsláttartíðni, líkamsþyngd og þvagsýrumagn hélst stöðugt.

Stuðningur við meltingarkerfi

Í þörmum mannsins eru trilljónir örvera, meira en 10 sinnum heildarfjöldi frumna í mannslíkamanum, og bakteríurnar í þörmunum mynda þarmaflóruna, sem getur hjálpað til við að bæta meltinguna og hjálpa til við að draga úr gasi, hægðatregðu, niðurgangi, uppþembu og bólguvandamál í þörmum. Gerjað matvæli sjálft hafa margvíslegan heilsufarslegan ávinning, þar á meðal virkni gegn oxun, örverum, sveppum, bólgusvörun, sykursýkissjúkdómi og æðakölkun. Natto, sem gerjuð matvæli, er rík af probiotics. Probiotic eiginleikar þess geta einnig gagnast jafnvægi og fjölbreytileika örvera í meltingarveginum og þar með hámarka niðurbrot og frásog fæðu, styrkja varnargetu líkamans, stuðla að efnaskiptum og draga úr líkamsfitu.

Stuðningur við öndunarfæraheilbrigði

Langvinn skútabólga er þrálát bólga í skútaholum sem getur stafað af ofnæmi, bakteríusýkingum, sveppasýkingum eða astma. Það er algengasti langvinni sjúkdómurinn meðal fullorðinna. Rannsóknir hafa sýnt þaðNattokinasa ensímgetur minnkað nefsepa sem valda nefstíflu og þynna nefið, bæta loftflæði og draga úr óþægindum. Rannsóknir hafa sýnt að nattokinasi getur hjálpað til við að brjóta niður fíbrín, sem tekur þátt í blóðstorknun, og minnka sepa í nefi. Fyrir sjúklinga með langvarandi sinusvandamál, ásamt nefsepa (CRSwNP) og langvinna öndunarvegisbólgu, getur nattokinasi einnig hjálpað til við að hámarka seigju nefseytingar og hráka.

Vegna þessara áhrifa halda vísindamenn áfram að rannsaka þetta ensím til að meðhöndla einkenni öndunarfærasjúkdóma eins og langvinna lungnateppu (COPD) og berkjubólgu. Í einni rannsókn lækkuðu eldri fullorðnir sem fengu 2Billion CFU Nattokinase fæðubótarefni tíðni öndunarfærasýkinga um 55% á fjögurra mánaða rannsóknartímabili samanborið við lyfleysuhóp.

Tilvísun:

Weng Y, Yao J, Sparks S, Wang KY. Nattokinase: segalyf til inntöku til að koma í veg fyrir hjarta- og æðasjúkdóma. Int J Mol Sci. 2017 28. febrúar;18(3):523. doi: 10.3390/ijms18030523. PMID: 28264497; PMCID: PMC5372539.

Lefevre M, Racedo SM, Ripert G, Housez B, Cazaubiel M, Maudet C, Jüsten P, Marteau P, Urdaci MC. Probiotic stofn Bacillus subtilis CU1 örvar ónæmiskerfi aldraðra á algengum smitsjúkdómatímabili: slembiröðuð, tvíblind samanburðarrannsókn með lyfleysu. Ónæmisöldrun. 3. desember 2015;12:24. doi: 10.1186/s12979-015-0051-ár. PMID: 26640504; PMCID: PMC4669646.